Trang chủ » 2017 Tháng mười 19 » Mẹo 5p mỗi ngày giúp bạn có vòng eo và cặp đùi xinh chỉ trong một tuần
07:18:35 Mẹo 5p mỗi ngày giúp bạn có vòng eo và cặp đùi xinh chỉ trong một tuần | |
Sử dụng dây chun buộc vào 2 đầu ngón chân là một phương pháp giảm vòng 2 được bác sĩ người Nhật nghiên cứu. Thí nghiệm này đã được kiểm chứng và mang đến hiệu quả rõ rệt. Chỉ sau 1-2 tuần áp dụng, các bạn gái đã có ngay vòng eo con kiến, bắp đùi giảm từ 4-6cm tùy theo từng cơ địa.
Hãy tham khảo các bước hướng dẫn thực hiện qua thí nghiệm dưới đây. Trước khi áp dụng phương pháp này cô gái có số đo vòng eo là 69cm.  Khép 2 chân lại sao cho 2 bàn chạm nhau rồi dùng dây chun buộc 2 ngón cái lại.  Người nằm thẳng trên giường, đặt chiếc gối nhỏ để lót sau phía lưng.  Kéo tay qua đầu, đan chéo 2 bàn tay lại với nhau.  Từ từ kéo dẫn người, giữ nguyên động tác trong 5 phút rồi kết thúc.
Khi thực hiện bài tập buộc dây chun vào 2 đầu ngón chân, thì tay và chân khép lại rồi kéo căng sẽ tác động đến cơ bắp, vùng bụng, bắp chân bị duỗi ra, tăng sức mạnh đến cơ. Ngoài ra, việc kéo duỗi cơ thể sẽ tác động trực tiếp tới vùng mỡ ở quanh eo từ đó đốt cháy mỡ thừa, thân hình trở nên mảnh mai hơn sau khi thực hiện. | |
|
| |
Đừng quên like nếu bài viết hữu ích nhé!
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng h...
Nhiều người bị rụng tóc thường do thiếu kẽm. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, từ việc tái tạo tế bào đến cân bằng hormon và thực hiện tất cả chức năng tác động đến sự phát triển của tóc
 28-06-2017 Sự nguy hiểm khi chúng ta cố gắng kìm nén nó để sau đó đột nhiên nổ tung. Những sự bùng nổ một cách giận dữ chỉ là biểu hiện vật lý của các hiệu ứng “nổ” trên toàn cơ thể bạn. |  16-10-2017 Người Thanh Hóa rất thông minh,nhanh nhẹn người xưa thường có câu Vua xứ Thanh, thần xứ Nghệ”. Vùng Ái Châu, tức Thanh Hóa được xem là nơi phát tích của hầu hết các dòng họ vua, chúa Việt xưa |
 30-06-2017 HashCalc là phần mềm kiểm tra mã MD5, SHA1 nhỏ gọn, đơn giản miễn phí. Hướng dẫn kiểm tra mã MD5, SHA1 bằng phần mềm HashCalc. |  03-07-2017 Phần mềm converter style S950,S750,S910,S710 xuống các đời đàn thấp hơn từ S900 trở xuống và ngược lại kèm theo hướng dẫn cụ thể. |
 19-10-2017 Ổ cứng là nơi lưu trữ dữ liệu của máy tính, để đánh giá độ bền và biết được trạng thái hoạt động của tất cả các ổ đĩa cứng trong máy tính có bình thường không thì không phải ai cũng biết |
| Tổng bình luận: 0 | |
