Trang chủ » 2017 Tháng mười 19 » Mẹo 5p mỗi ngày giúp bạn có vòng eo và cặp đùi xinh chỉ trong một tuần
07:18:35 Mẹo 5p mỗi ngày giúp bạn có vòng eo và cặp đùi xinh chỉ trong một tuần | |
Sử dụng dây chun buộc vào 2 đầu ngón chân là một phương pháp giảm vòng 2 được bác sĩ người Nhật nghiên cứu. Thí nghiệm này đã được kiểm chứng và mang đến hiệu quả rõ rệt. Chỉ sau 1-2 tuần áp dụng, các bạn gái đã có ngay vòng eo con kiến, bắp đùi giảm từ 4-6cm tùy theo từng cơ địa.
Hãy tham khảo các bước hướng dẫn thực hiện qua thí nghiệm dưới đây. Trước khi áp dụng phương pháp này cô gái có số đo vòng eo là 69cm.  Khép 2 chân lại sao cho 2 bàn chạm nhau rồi dùng dây chun buộc 2 ngón cái lại.  Người nằm thẳng trên giường, đặt chiếc gối nhỏ để lót sau phía lưng.  Kéo tay qua đầu, đan chéo 2 bàn tay lại với nhau.  Từ từ kéo dẫn người, giữ nguyên động tác trong 5 phút rồi kết thúc.
Khi thực hiện bài tập buộc dây chun vào 2 đầu ngón chân, thì tay và chân khép lại rồi kéo căng sẽ tác động đến cơ bắp, vùng bụng, bắp chân bị duỗi ra, tăng sức mạnh đến cơ. Ngoài ra, việc kéo duỗi cơ thể sẽ tác động trực tiếp tới vùng mỡ ở quanh eo từ đó đốt cháy mỡ thừa, thân hình trở nên mảnh mai hơn sau khi thực hiện. | |
|
| |
Đừng quên like nếu bài viết hữu ích nhé!
Bán hàng đa kênh là gì
Bạn có thể hiểu bán hàng đa kênh là mô hình tiếp thị tất cả trong một của ngành bán lẻ. Hay là khách của bạn sẽ tiếp cận sản phẩm của cửa hàng bằng nhiều cách khác nhau. Nghĩa là khi bạn tiếp thị ở các kênh thì khách sẽ biết đến bạn qua kênh đó. Bạn nghĩ hình thức này có ích với các cửa hàng bán lẻ như thế nào? Và sử dụng ra sao thì hiệu quả?
 28-06-2017 Mặc dù cảm xúc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn, nhưng chúng cũng có thể có một ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là cảm xúc tiêu cực. |  16-10-2017 Mấy hôm nay tôi bắt đầu bỏ bớt thói quen ăn mặn, ăn chay nhiều hơn, hướng vào tĩnh tâm nghiệm lại mọi thứ. Đúng là mình chưa hoàn toàn trút khỏi những gánh nặng bó buộc của cuộc sống |
 30-06-2017 Cắm Đúng Lỗ Micro Nhé. không sẽ không có tiếng Thì bạn có cài phần mềm nhại tiếng echo karaoke Reaper 2.58 cũng bằng thừa nhé. |  30-06-2017 Share code website rao vặt sử dụng mã nguồn xenforo giống demo nhattao.biz. Code có chức năng lọc sản phẩn cần tìm theo giá, lọc theo vị trí người bán (mua). |
 19-10-2017 Với tiện ích Dumpster, bạn có thể bổ sung tính năng Recycle Bin tương tự trên Windows cho điện thoại Android của mình, qua đó giúp dễ dàng phục hồi những tập tin đã xóa trước đó. |
| Tổng bình luận: 0 | |
