Trang chủ » 2017 Tháng mười 19 » Mẹo 5p mỗi ngày giúp bạn có vòng eo và cặp đùi xinh chỉ trong một tuần
07:18:35 Mẹo 5p mỗi ngày giúp bạn có vòng eo và cặp đùi xinh chỉ trong một tuần | |
Sử dụng dây chun buộc vào 2 đầu ngón chân là một phương pháp giảm vòng 2 được bác sĩ người Nhật nghiên cứu. Thí nghiệm này đã được kiểm chứng và mang đến hiệu quả rõ rệt. Chỉ sau 1-2 tuần áp dụng, các bạn gái đã có ngay vòng eo con kiến, bắp đùi giảm từ 4-6cm tùy theo từng cơ địa.
Hãy tham khảo các bước hướng dẫn thực hiện qua thí nghiệm dưới đây. Trước khi áp dụng phương pháp này cô gái có số đo vòng eo là 69cm.  Khép 2 chân lại sao cho 2 bàn chạm nhau rồi dùng dây chun buộc 2 ngón cái lại.  Người nằm thẳng trên giường, đặt chiếc gối nhỏ để lót sau phía lưng.  Kéo tay qua đầu, đan chéo 2 bàn tay lại với nhau.  Từ từ kéo dẫn người, giữ nguyên động tác trong 5 phút rồi kết thúc.
Khi thực hiện bài tập buộc dây chun vào 2 đầu ngón chân, thì tay và chân khép lại rồi kéo căng sẽ tác động đến cơ bắp, vùng bụng, bắp chân bị duỗi ra, tăng sức mạnh đến cơ. Ngoài ra, việc kéo duỗi cơ thể sẽ tác động trực tiếp tới vùng mỡ ở quanh eo từ đó đốt cháy mỡ thừa, thân hình trở nên mảnh mai hơn sau khi thực hiện. | |
|
| |
Đừng quên like nếu bài viết hữu ích nhé!
Các xu hướng bán hàng online n...
Dưới đây, chúng tôi đã tập hợp những xu hướng mới nhất về bán hàng qua mạng xã hội, vai trò nâng cao vị thế của AI, Gen Z và chiến lược đa kênh. Bạn có thể thu thập những thông tin này và tạo cho mình các cách bán hàng online hợp xu hướng nhất.
 11-08-2017 Dưới đây là những câu chuyện mà ibox sưu tầm lại trên các trang mạng cũng như trên facebook để gửi tới các bạn đọc, mời các bạn cùng suy ngẫm nhé. |  16-10-2017 Theo các chuyên gia, thực hiện 10 hoạt động dưới đây sau khi thức giấc sẽ giúp bạn cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng, tâm hồn hạnh phúc để sẵn sàng cho cả ngày làm việc |
 04-07-2017 Code trang web bán hàng giống mã nguồn trang web thoitrangcuatoi.vn mã nguồn WordPress tuyệt đẹp thích hợp cho những ai đang và sẽ bước chân vào ngành thời trang shop online |  05-07-2017 LiveStyle là phần mềm dùng để đọc điệu đàn (style) Yamaha trên máy tính rất thuận tiện, kiểm tra trực tiếp và nghe trên máy tính, khỏi phải bỏ vào đàn. Nhiều khi chúng ta tải hàng trăm điệu trên mạng về máy, |
 19-10-2017 Tường lửa là một công cụ hữu ích để bảo vệ máy tính khỏi các mối đe dọa, tường lửa có thế nói no hoạt động như một công cụ phòng độc cho máy tính của bạn... |
| Tổng bình luận: 0 | |
