Trang chủ » 2017 » Tháng mười » 19 » Bị viêm họng mạn tính cần làm những gì để tốt hơn?
05:48:01
Bị viêm họng mạn tính cần làm những gì để tốt hơn?

Người viêm họng mãn tính nên làm gì?
Để việc điều trị đạt hiệu quả, người bệnh cần biết súc họng đúng cách. Trước tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha trong khoảng 30 giây. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới súc họng. Sau đó, người bệnh ngồi dựa lưng vào thành ghế, cổ ngửa ra sau đến mức tối đa.

Súc họng bằng nước muối

Súc miệng nước muối
Khi nước muối chạm sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo thành tiếng kêu “khò khò” đều đặn. Sau khi đẩy hơi ra hết, ngồi lại tư thế bình thường, nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần nữa với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu nữa.

Cứ khoảng 3 giờ nên súc họng một lần. Nếu họng đang viêm cấp, khoảng cách giữa hai lần súc họng có thể gần hơn. Điều quan trọng là phải nhớ súc họng trước và sau khi ngủ. Với người hay đi tiểu đem, cần phải súc họng cả trong những lần thức giấc này.

Sau khoảng vài ngày việc súc họng bằng nước muối sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt, đặc biệt đối với những bệnh nhân đang ở đợt cấp. Việc điều trị kháng sinh phối hợp là điều không cần thiết đối với viêm họng mãn. Nếu đang ở đợt cấp kháng sinh sẽ làm bệnh lui nhanh hơn.

Sử dụng trà nóng

Uống trà
Trà nóng được biết đến như một loại thức uống rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, không nên uống nước trà 30 phút sau khi ăn các thức ăn giàu sắt và đạm như thịt bò. Với người đang bị viêm họng thì uống nước trà nóng sẽ có tác dụng làm dịu cổ họng cho người bệnh. Nếu có thêm vài giọt mật ong nhỏ vô ly trà nóng thì càng tuyệt vời hơn, mật ong chứa nhiều vitamin sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng. Nếu không thích uống trà hoặc sợ bị mất ngủ thì bạn có thể thay bằng nước chanh nóng, pha thêm mật ong.

Ăn một ít tỏi

Ăn tỏi giúp giảm bệnh viêm họng
Tỏi chứa hợp chất được gọi là allicin có tác dụng kháng khuẩn. Vì thế, bạn nên cố gắng ăn nhiều tỏi để sớm khỏi viêm họng.

Uống nhiều nước

Khi bị viêm họng, bạn nên uống nhiều nước để giúp cho cổ họng luôn ẩm. Uống nước cũng giúp cuốn trôi vi khuẩn khỏi cổ họng. Bạn nên uống trà, cà phê hoặc hỗn hợp mật ong và chanh ấm sẽ sớm khỏi viêm họng.

Ngậm viên giảm đau họng

Ngậm viên giảm đau
Ngậm viên giảm viêm họng giúp kích thích sự tăng tiết nước bọt. Do đó, cổ họng và miệng bạn luôn được giữ ẩm. Hơn nữa, phần lớn viên giảm viêm họng chứa vitamin C, pectin và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Xông mũi họng

Viêm họng cũng thường gây ra các triệu chứng như sốt, chảy nước mũi và nghẹt mũi. Nếu bạn bị cả các triệu chứng trên thì nên xông mũi họng để dễ thở hơn. Một số loại máy xông mũi họng đang được tin dùng như là máy xông mũi họng của Omron, đây cũng là một biện pháp hiệu quả giúp bạn sớm khỏi cả viêm họng và sốt.

Áp dụng cách dân gian
Ông bà ta thường truyền nhau cách trị viêm họng nhanh như quất hấp mật ong và vỏ quất hồng bì ngâm mật ong. Theo cách thứ nhất, bạn cần chuẩn bị quất bao tử, lá húng chanh, mật ong, cho vào hấp chừng 5 phút. Ngày dùng từ 2, 3 lần. Cách này hữu hiệu đặc biệt là đối với trẻ em. Còn với cách thứ 2, bạn đem bỏ quất hồng bì đem ngâm với mật ong. Khi nào bị viêm họng có thể ngậm và nuốt dần có tác dụng giảm kích thích do viêm họng rất nhanh và hiệu quả.

Tag: Người bi đau hong cần theo phương pháp nào để điều trị hiệu quả nhung phuong phap cho nguoi bi viem hong man tinh, viem hong man tinh nen lam gi, lam sao de giam nguy co mac viem hong man tinh, giam viem hong man tinh bang phuong phap dan gian, uong nuoc nhieu co the giam dc viem hong, uong nuoc tra co the giam nguy co viem hoc, su dung toi de giam viem hong man tinh, suc nuoc muoi thuong xuyen co the giam kha nang mac viem hong man tinh.

Danh mục: Sức khỏe & Làm đẹp | Lượt xem: 772 | Thêm bởi: SoaiCa2017 | Thẻ: Viêm họng, sức khỏe, Mạn tính | Đánh giá: 5.0/1

Đừng quên like nếu bài viết hữu ích nhé!
   
 
TOP những câu nói hay sẽ theo ...

TOP những câu nói hay sẽ theo ...

Cuộc sống dạy cho ta những bài học quý giá mà ta nên biết trân trọng để đứng vững giữa cuộc đời! Và những câu nói hay về cuộc sống cũng chỉ cho chúng ta những triết lý về cuộc sống để chúng ta có thể vượt qua khó khăn
Bí quyết trị hôi chân tại nhà ...

Bí quyết trị hôi chân tại nhà ...

Theo quan niệm của y học phương Đông, đôi chân được ví như trái tim thứ hai của con người vì những chức năng vốn có của nó, chính vì thế việc chăm sóc sức khỏe  và vẻ đẹp đôi chân đóng một vai trò rất quan trọng.

Làm thế nào để con kiểm s...
0
28-09-2017

Thiếu kỹ năng kiểm soát cảm xúc sẽ dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng khi trẻ lớn lên. Dưới đây là 9 cách để bố mẹ giúp kiềm chế hiệu quả những cơn giận giữ, hung hăng của trẻ.

Ai làm
0
16-10-2017

Dưới đây là lá thư của một người đàn ông ngoài 40 gửi cho cô nhân tình bé nhỏ mới 23 tuổi của anh ta. Họ đã hạnh phúc bên nhau trong suốt 2 năm liền. Thế nhưng, kết cục lại khiến người ta sững sờ..

Tải bộ cài win10 từ máy chủ củ...
0
30-06-2017

Hướng dẫn tải bộ cài Windows 10 bằng tool của Microsoft. Tốc độ tải Windows 10 về cũng nhanh lắm đó nhưng chỉ hỗ trợ các bản Home, Pro và Single Language.

Download Proshow Producer 6 Fu...
0
04-07-2017

Phần mềm làm video ảnh clip đẹp - Download Proshow Producer 6 Full mới nhất, tải phần mềm tạo clip video từ ảnh nhạc phim

Hướng dẫn tắt update win 10 ch...
0
19-10-2017

Rất nhiều bạn sử dụng chưa biết cách tắt upadate win 10 bạn khá khó chịu với windows liên tục báo update những thứ không cần thiết khi bạn sử dụng máy tính.

Tổng bình luận: 0


avatar